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Título
TREINAMENTO COMBINADO EM OBESOS E NÃO OBESOS COM E SEM POLIMORFISMO B2

Aluno: Jhennifer Rosa da Silva - PIBIC/UFPR-TN - Curso de Fisioterapia (Setor Litoral) (MT) - Orientador: Neiva Leite - Departamento de Educação Física - Área de conhecimento: 40000001 - Palavras-chave: obesidade; adolescentes; exercício físico - Colaborador: Larissa Rosa da Silva; Wendell Arthur Lopes, CristianeTavares.

Introdução: Nas duas últimas décadas, hábitos alimentares não saudáveis fazem parte na vida das pessoas, o que somado a um estilo de vida sedentário, propiciou aumento na prevalência de obesidade em todo o mundo. O exercício aeróbio tem sido o mais indicado como tratamento terapêutico na obesidade, tendo em vista a perda de gordura corporal, porém estudos têm demonstrado a importância da manutenção da massa livre de gordura, devido a sua relação com maiores taxas no metabolismo basal, em que se destaca o treinamento resistido. Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de treinamento combinado (exercícios aeróbicos e resistidos) de 12 semanas na composição corporal de adolescentes obesos. Métodos: Mensurou-se estatura, massa corporal, índice de massa corporal (IMC), e composição corporal por método de impedância bioelétrica (BIA), em jejum de 10 a 12 horas. O programa de treinamento consistiu em 1 hora de exercícios, 3 vezes na semana, dias não consecutivos, durante 12 semanas. A sessão de treino era composta por 30 minutos de exercícios de musculação (3 exercícios de  braço/3 de perna), e 30 minutos de aeróbico, (separados em intervalos de caminhada, trote e corrida). Para análise estatística utilizou-se o teste t de Student pareado para comparação pré e pós-intervenção, considerando significante o p<0,05. Resultados: Incluíram-se no estudo 12 adolescentes, de ambos os sexos, de 13 a 17 anos, que completaram no mínimo 60% de sessões de treinamento. As variáveis de massa corporal, percentual de gordura, massa gorda, massa livre de gordura e percentual de massa livre de gordura não demonstraram diferenças significativas após a intervenção. O IMC apresentou diminuição após o programa (p=0,04), no entanto, houve aumento na estatura durante o treino (p=0,01) Discussão: A intervenção de 12 semanas de treinamento combinado não demonstrou alterações significativas na composição corporal dos adolescentes obesos. A duração do programa pode não ter sido suficiente para apresentar alterações significativas na composição corporal. Conclusão: O crescimento físico nessa faixa etária influenciou nos resultados obtidos neste estudo. O programa de treinamento combinado não foi tão efetivo na mudança da composição corporal. Entretanto, pode obter mudanças significativas em outras variáveis, como as inflamatórias e metabólicas, as quais não foram analisadas no presente estudo. Sugere-se a avaliação de outros parâmetros de saúde em estudos futuros para identificar a eficiência deste programa nas alterações dos fatores de risco presentes nessa população.